Genoptræning efter knæoperation – se video

Rose Marie fik mulighed for at leje vores tidligere træningscykel med hjælpemotor Lemco Active Plus.

I videoen kan du høre om Rose Marie’s træningserfaringer efter knæoperation.

Knæoperationer er idag samlebåndsarbejde med successrater på 99%. Selvom operationen er gået godt er der behov for genoptræning. Til dig der vil hurtigere igang har vi en række interessante løsninger.

Vores motionscykler (vi lejer også motionscykler ud) er i god kvalitet og kan leveres samlet, således at man ikke skal “prøve” at samle en cykel, hvis man ikke er teknisk kyndig

Det er vigtigt at det ikke er en vilkårlig træningscykel man vælger. ALLE vores cykler har lav indstigning, således at man ikke skal løfte benet højt op, når man skal op på sadlen.

Vores cykler er ligeledes i rigtig god kvalitet, dvs. at de står godt fast på gulvet så man efter operationen kan støtte sig til cyklen når man skal op på sadlen, uden at være bekymret for at den ikke står fast på gulvet. I nogle tilfælde kan vi udstyre cyklen med kortere pedalarme end på almindelige cykler. Det giver mulighed for at man hurtigere kan dreje hele vejen rundt, i stedet for at cykle frem og tilbage som mange gør i en længere periode efter en operation i knæ eller hofte.

Husk altid at få godkendt træningen af en fysioterapeut eller læge. De fleste læger og fysioterapeuter anbefaler en motionscykel til genoptræning af knæ og hofte, men det er alligevel en god idé at huske at rådføre sig med en lægefaglig kompetent person inden man blot cykler derudaf…