Hjemmetræning efter knæoperation
Knæoperation
Knæ-operation – Hvordan træner jeg hjemme efter knæoperation ?
Hjemmetræning efter knæoperation
Træn hjemme og supplér fysioterapi i dit eget tempo, og så meget du kan (tal med din fysioterapeut om længde og intensitet af træningen)
Med LEMCO Combi Bike plus kan du træne fra en stol.
Med LEMCO Combi Bike Plus kan du træne i din lænestol. Det kan medvike til hurtigere at opnå optimal bevægelse i knæet. Ved at træne fra almindelig stol eller kørestol reduceres faldrissici som følge af smertestillende medicin efter operationen.
Grundet den immobilisering der ofte har fundet sted i månederne / årene optil operationen af knæet, kan overvægt også spille med i billedet.
Bevægelsen af maveregionen kan ligeledes medvirke til bedre fordøjelse og dermed bedre udnyttelse af næring i maden.
