Hjemmetræning for hofteopererede og gangbesværede

Hjemmetræning for personer der er blevet hofte opererede kan reducere gener efter operation og være en kilde til bedre livskvalitet

Efter en hofteoperation, skal der længere tids genoptræning for at generhverve styrken i lår og hofte(r).

Træning med trænings-cykel med eller uden hjælpemotor hjælper på dette, benene bevæges roligt i behagelige cirkelbevægelser, der kontinuerligt strækker muskler på en behagelig og sikker måde. Grundmotorikken trænes, og personerne bliver mere selvhjulpne.

Du kan træne i din dagligstue, 30 minutter eller 60 minutter om dagen, og derved få stort udbytte uden stor kraftanstrængelse, som ofte kan være vanskeligt efter en stor operation.