træningsmaskiner

/Tag: træningsmaskiner

Motion for handicappede

Sundhedsstyrelsen har gennem en lang række år, promoveret anbefalinger for fysisk aktivitet. Deres anbefalinger lyder på at det er yderst vigtigt, at den voksne del af befolkningen er fysisk aktiv mindst 30 minutter om dagen. Dette gælder også for handicappede, men selvfølgelig er der individuelle behov og hensyn man skal tage højde for. Fordelene [...]

Af |2017-10-22T16:58:04+00:00januar 23rd, 2017|Træning|0 kommentarer

Motion og træning for mennesker med handicap

Sundhedsstyrelsen har gennem en lang række år promoveret anbefalinger for fysisk aktivitet. Deres anbefalinger lyder på at det er yderst vigtigt, at den voksne del af befolkningen er fysisk aktiv mindst 30 minutter om dagen. Når du træner får mange typisk mere energi, glæde og bliver mere selvhjulpen. Kroppen har brug for at få [...]

Af |2018-02-01T10:55:02+00:00oktober 24th, 2016|Træning|0 kommentarer