Muskelsvind og træning

Muskelsvind og træning 2016-10-28T05:27:15+00:00

Muskelsvind og træning

Det kan blive bedre. Træning med lav belastning kan give flere kræfter og bedre livskvalitet.


Bruger erfaring. Christians liv med muskelsvind er ændret efter cykeltræning

Bruger erfaring. Christians liv med muskelsvind er ændret efter cykeltræning

Christian fra Hornbæk, som har haft muskelsvind i over 50 år.

“Min gangdistance er øget fra 5 meter med pauser, til nu 50 til 100 meter med pause hver 10 meter.

Jeg er også begyndt at køre på alm. cykel. Jeg har aldrig fysisk og psykisk haft det så godt, som nu. Jeg cykler på LEMCO Activ ca. 500 omdrejninger fremad og 500 tilbage hver dag.

Jeg yder selv modstand på cyklen, min psykiske og fysiske bedring kan slet ikke beskrives.”

Christian, Hornbæk, Muskelsvind